Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
31 мар 19
svetlana petrovs- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1023 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 82,83г | Углев: 63,56г.
Завтрак:
Чай с Молоком.
Обед:
Шпинат, Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Свекольник.
Ужин:
Черемша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Адвикс Пельмени.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Говядина Алекс, Чай с Молоком, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Магнит Сыр Костромской, Черемша.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Уборка - 10 минуты, игра с дитьми сидя - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю