Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wayneferr
Журнал
09 дек 12
Wayneferr- Журнал, 09 дек 12
Параметры Пользователя Wayneferr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Water: 57.5%
Fat: 28.00%
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2012:
1415 ккал
Жир: 36,12г | Белк: 39,94г | Углев: 248,00г.
Завтрак:
Original Powder Creamer, Coffee, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Quick Oats.
Обед:
SHAVED MESQUITE TURKEY *, tates whipped salad dressing, Yellow Mustard , Whole Wheat Bread , Kraft American Singles, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack).
Ужин:
Coca-Cola Classic (10 oz), Soup Secrets Extra Noodle with Real Chicken Broth, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Kraft American Singles, Whole Wheat Bread , Yellow Mustard , tates whipped salad dressing, SHAVED MESQUITE TURKEY *.
подробнее ...
3713 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wayneferr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю