natkuleshova- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1168 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 114,29г | Углев: 111,88г. Завтрак: Каравай Лаваш Тонкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог (Полностью Обезжиренный), Амка Молоко 1,5%. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты, Рассольник. Ужин: Молочная Сказка Кефир 1%, Масляный Король Кунжутное Масло, Гипербола Овощи Отварные, Хек Отварной. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Протеин, Приготовленная Морковь, Каравай Лаваш Тонкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса