Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
31 мар 19
AllaFSlim- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1784 ккал
Жир: 60,54г | Белк: 96,11г | Углев: 218,48г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Бабкины Семечки Семечки, Курага, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Варенье, Сырники, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Ужин:
Курага, Сметана, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки, Ложкарев Пельмени из Говядины.
Перекус/Другое:
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира).
подробнее ...
2832 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю