Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kplakunova
Журнал
31 мар 19
kplakunova- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя kplakunova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1239 ккал
Жир: 25,15г | Белк: 86,58г | Углев: 158,32г.
Завтрак:
Полет Миндальное Печенье, Чай, Язык Говяжий Отварной, Черемушки Хлеб Белый.
Обед:
Черемушки Хлеб Дарницкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон.
Ужин:
Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lorado Клубника в Легком Сиропе, Дикси Яблоки Эконом.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kplakunova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю