Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyubastik
Журнал
31 мар 19
Lyubastik- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Lyubastik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1496 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 75,21г | Углев: 178,27г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чай, Мёд, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры Черри, Чай, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Гречка Отварная.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
Банан, Простоквашино Творог 5%, Мёд, Чай, Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Крупно Мука Овсяная.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lyubastik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю