18121986- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1469 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 34,50г | Углев: 222,38г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Бананом. Обед: Компот, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, SPAR Пирог Постный с Черникой, Чай. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса