Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
31 мар 19
Lenqa- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1548 ккал
Жир: 65,68г | Белк: 80,50г | Углев: 159,44г.
Завтрак:
Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Takemura Соус Кунжутный, Икра Красная, Banuti Банановый Джем-Десерт с Клубникой, Сливочное Масло, Schar Белый Хлеб , Bombbar Арахисовая Паста.
Обед:
Роллы Филадельфия.
Ужин:
Чизкейк, Takemura Соус Унаги, Тилапия.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю