Чемоданбезручки- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

2085 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 88,39г | Углев: 279,95г. Завтрак: Good Food Орех Макадамия, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Обед: Чечевичный Суп, Увелка Перловка, Жаркое из Свинины, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Ужин: Чистая Линия Кумысный Напиток, Магнолия Салат из Свеклы с Чесноком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Квас, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Моцарелла, Интелл Финики, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса