Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
30 мар 19
kbrammer- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
110,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
927 ккал
Жир: 45,28г | Белк: 68,94г | Углев: 60,37г.
Завтрак:
Great Value Sausage Patty, Food Club Large Egg, Trader Joe's Half & Half.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Trader Joe's Riced Cauliflower Stuffing, Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Raisin Bran, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels.
подробнее ...
2765 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю