alinekoryakina- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Поздний перукус на 190 ккал. З% творог и яблоко.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1080 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 64,53г | Углев: 137,37г. Завтрак: Простые Пельмени. Обед: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Ужин: Хлеб Дарницкий, Раки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Яблоки, Брест Литовск Творог 3%, Киви. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Уборка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса