Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
30 мар 19
laimay- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1300
早餐 黑咖啡+全脂鮮奶200+肉桂粉
午餐 萵苣50.四季豆100.山茼蒿50.泰式辣醬150.蒸地瓜150.水煮蛋1
加餐 春捲1.黑胡椒毛豆莢1包
晚上 寧夏夜市飯糰
睡前 歐爸手打優格粉直接吃.鳳梨10.太妃紅茶0.5/瑜伽+滾輪+間歇4&1各50下
早體重48.3體脂22.9
晚體重48.6體脂23.9
新的
TANITA
體脂 22.9%~比舊的體脂計低好多
肌肉 35.15
內臟 2.5
代謝 1076~表示不能吃太多了
體內年齡 29
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю