hockeypuc- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

122,9 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

850 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 53,80г | Углев: 75,54г. Завтрак: HEB Provolone Thin Sliced Cheese, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Scrambled Egg. Ужин: Coffee with Cream and Sugar, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Bananas. подробнее ...

3808 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса