Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judibird
Журнал
27 июн 10
judibird- Журнал, 27 июн 10
Параметры Пользователя judibird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Time for me to get back to what works. Been really lax and trying to keep calories in my head. I have be in denial long enough. It does not work not to keep on fat secret and I am back now and will keep a honest account of the eating. It is too easy to say it is just a bite it won't hurt and pretty soon you are losing count and the scale starts to move in the wrong direction. NO MORE!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2010:
863 ккал
Жир: 17,02г | Белк: 53,50г | Углев: 139,46г.
Завтрак:
special k bar, swiss miss cocoa.
Обед:
Select Harvest Chicken Tuscany Soup.
Ужин:
Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices.
Перекус/Другое:
Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch, popcorn.
подробнее ...
2942 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you!!! You must remember though ... you have still done excellently on this journey and have accomplished MUCH!!!
27 июн 10 написано членом:
madaboutmoose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judibird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю