Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
30 мар 19
ЕленаХороших- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1286 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 87,03г | Углев: 96,65г.
Завтрак:
Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Увелка Овсянка.
Обед:
Пирожок с Капустой, Пекинская Капуста, Увелка Крупа Ячневая, Семга на Пару, Кофе с молоком.
Ужин:
Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина.
Перекус/Другое:
Кофе с молоком, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю