Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmmartins1009
Журнал
30 мар 19
gmmartins1009- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя gmmartins1009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1195 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 63,27г | Углев: 127,75г.
Завтрак:
Panco Pão de Milho, Vitafor Ômegafor, Mel, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado .
Обед:
Purê de Batata, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero.
подробнее ...
45 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmmartins1009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю