ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

539 kcal.
Fat. 26,89 gr.
Carb. 20,45 gr.
Prot. 52,77 gr.
.
https://youtu.be/93FvvW4jRSA
.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1556 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 123,74г | Углев: 67,67г. Завтрак: Yumurta, Torku Tereyağı, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Çökelek. Обед: Limon Suyu, Torku Tereyağı, Mısır Unu, Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Marul, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Перекус/Другое: Yer Fıstığı, Muz. подробнее ...

122 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 44

Комментария

Foton👍 Afiyet olası sipir

30 мар 19 написано членом: _TuBa_

Afiyet olsun Murat

30 мар 19 написано членом: irfan keklikçi

Teşekkürler Sipir :)

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Sağolasın İrfan hocam.

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Hmmm paluk 😋😋 çok severim afiyet olsun 😊

30 мар 19 написано членом: Petek.S

Afiyet olsun Murat yine harika bir menü yalnız salatanın devamı var mı ☺️😀 az geldi bana (sanki ben yiyecekmişim gibi)

30 мар 19 написано членом: eeylemcee

Gökkuşağı alabalığı 😁Afiyet olsun mutfak duman altı oldu mu ?😁

30 мар 19 написано членом: -Dream-

Teşekkürler Petek :)

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Afiyet olsun Murat😁

30 мар 19 написано членом: Stilwasser

Ömür 😍

30 мар 19 написано членом: -Dream-

Yaseminim😘

30 мар 19 написано членом: Stilwasser

Teşekkürle Eylem.Tam tamına salata görünenden ibaret😁.Olsa ben de yerdim ama ilk hazırladığımda gözüme fazla görünmüştü ta ki tuz serpiştirine kadar😁.

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Teşekkürler Ömür,nerelerdesin😁?

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Kafa dinliyorum😁Murat nasılsın?

30 мар 19 написано членом: Stilwasser

Teşekkürler Yasemin.Mutfak duman altı “Olduramadım🎼“ tüm kapı ve pencereleri de işin içine soktum😁.

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

İyiyim teşekkürler😁.

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Hava durumu nasıl bugün orda 😁Diğer balıklara göre kokusu nasıl ,evde denemediğimi yeniden belirtmek isterim 😁

30 мар 19 написано членом: -Dream-

Buranın yerli halkı da şaşırmış durumda...bu yıl karadenizi aratmıyor yağış anlamında😁.Bir haftadır yağıyor aralıklı şekilde,görünen o ki bir hafta daha sürecek😁.Alabalığı seversin yahu,levrek gibi düşün etini...iyidir hoştur löp ettir😁.Hatta yerken mest oldum,özlediğimi farkettim😁.

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Pardon evde denemedim yazmışsın😁.Ben daha önce hiç yemediğini düşündüm... Balıktır kokar😁.

30 мар 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Duman altı yapmadan denerim ben artık ,burada tereyağı suçlu sanırım 😁

30 мар 19 написано членом: -Dream-

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса