Dorszyk- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ale huk :D

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1623 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 54,85г | Углев: 242,02г. Завтрак: Mieszane Sałaty, Pomidory, Szczypiorek, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka z Dynią. Обед: Virtu Naleśniki z Serem. Ужин: Pomidory, Mieszane Sałaty, Vitanella Pasta z Ciecierzycy i Papryki, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Перекус/Другое: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Zdrowe Pola Zielony MIX, Biedronka Vital Fresh Sok Pomarańczowy 100%, Gruszki, Mandarynki. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

lepiej w tą stronę 😉

30 мар 19 написано членом: Na_ti

Na_ti To prawda :)

30 мар 19 написано членом: Dorszyk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса