Olga Stegura- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя Olga Stegura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1877 ккал

Жир: 178,73г | Белк: 63,38г | Углев: 12,52г. Завтрак: Грецкие Орехи, бронекофе. Обед: Окраина Сосиски Молочные, Петрушка, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окорочок Варено-Копченый Яблочко. Перекус/Другое: Сырцееды Копченый Сыр, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Лёгкая прогулка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 18,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Stegura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Stegura- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

Olga Stegura-Изменение Веса