karolapasko- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя karolapasko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Avo toast Forever!🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1891 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 79,21г | Углев: 207,38г. Завтрак: Jajko Gotowane, Awokado, Chleb Razowy, Be Raw Healthy Snack, Alpro Soya Mleko Migdałowe, Kawa, Bio Planet Syrop Daktylowy. Обед: Marwit Smoothie Zielony. Ужин: Mięso z Piersi Indyka, Kawa, Patak's Mango Chutney, Kiełbasa z Grilla. Перекус/Другое: Prosecco, Lidl Hummus z Czarnuszką, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Szynka Parmeńska, Melon Galia, Kresto Nerkowce, Galbani Mozzarella, Lidl Bułka Grahamka, Masło, Ser Gouda, Herbata z Cukrem , Be Raw Probiotic Cookie Borówka, Be Raw Probiotic Cookie Kokos, Baton Proteinowy. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мойка Автомобилей - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

karolapasko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю