Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
30 мар 19
estetka-m- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1181 ккал
Жир: 33,47г | Белк: 116,28г | Углев: 104,29г.
Завтрак:
Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Творожная Запеканка.
Ужин:
Говяжий Стейк (Только Постный), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Ашан Безе Меренги, Ultimate Nutrition Протеин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю