sofia.komissarova- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1477 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 124,17г | Углев: 219,84г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Обед: Суп из Белых Грибов, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Тушеные Овощи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добродея Макароны Отварные, Ашан Гуляш из Телятины. Перекус/Другое: Брауни ПП, банан Мини, Schneekoppe Клубничное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса