Prokunina.yulll- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя Prokunina.yulll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вы только посмотрите как тут много еды 🤦🏻‍♀️и всего 312 ккал, завтрак) 🥞

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1558 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 115,41г | Углев: 158,38г. До Завтрака: Кофе Эспрессо. Завтрак: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тушеная капуста 🥬, Макфа Гречка, Каждый День Перепелиные Яйца, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. После Завтрака: Яблоко Зеленое, Капучино☕️. Обед: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. Полдник: Coffee Like Капучино (300мл). Ужин: Протеин 🥛, Макфа Гречка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Капуста??

30 мар 19 написано членом: holmanovaelena

А что рядом с гречкой? И с огурцом? По фото не разобрала)

30 мар 19 написано членом: AlenkaVM

Да) это тушеная капуста с морковкой и луком На 100 грамм около 58 ккал)

30 мар 19 написано членом: Prokunina.yulll


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prokunina.yulll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prokunina.yulll- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

Prokunina.yulll-Изменение Веса