Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
30 мар 19
Laura4481- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
27.8 27.7
Mi sono pesata 3 volte perché mi sembrava impossibile 😱😳
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1684 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 108,69г | Углев: 220,41г.
Завтрак:
Vital Nature Latte di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pancake cocco 2, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pancake ciccio ricotta.
Обед:
Caffè Espresso, Meggle Panna Montata Spray, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Pane, Bieta Lessa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle).
Ужин:
Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Minestrone.
Перекус/Другое:
Gentilini Oswego 5 Cereali, Carrube, Kiwi, Fragole, Meggle Panna Montata Spray.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю