Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
30 мар 19
Аня Литвинова )- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за вчера:
🔹1750 ккал
🔹🏋️на ноги с Катей + пресс 13'
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1530 ккал
Жир: 121,38г | Белк: 74,72г | Углев: 54,87г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, President Сыр Lingot, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Дымов Бекон Венгерский.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Lingot, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дымов Бекон Венгерский, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Кофе Хауз Латте, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе Хауз Круассан.
подробнее ...
1058 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю