Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
30 мар 19
Ольга Владимировна121284- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро! На завтрак манная кашка на молоке -250 ккал, чай и за кадром еще одна зифирка (45ккал), всего- почти 300 ккал.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
1741 ккал
Жир: 66,83г | Белк: 67,58г | Углев: 176,84г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир, Манная Каша на Молоке, Чай Несладкий.
Обед:
Картофельное Пюре, Сарделька.
Ужин:
Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Шаурма с Курицей.
подробнее ...
3625 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
