fflomma- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1945 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 72,67г | Углев: 152,25г. Завтрак: Финик, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Зеленый Чай, Язык Говяжий Отварной, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Беляш. Ужин: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жигулевское Пиво, Лук, Кальмары в Сметане, Рыба Вяленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Горчица, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса