kplakunova- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя kplakunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1473 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 59,73г | Углев: 200,88г. Завтрак: Амка Сметана 20%, Чай, Творожная Запеканка. Обед: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Дикси Яблоки Эконом. Ужин: Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Глобус Плов с Курицей. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мандарины, Дикси Яблоки Эконом, Имунеле Имунеле Персик, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kplakunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kplakunova- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

kplakunova-Изменение Веса