Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
30 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 30 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2019:
994 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 99,28г | Углев: 45,52г.
Завтрак:
VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петрушка, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Пекинская Капуста, Яичный Белок.
Обед:
Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Избенка Творог Питьевой.
Ужин:
Фасоль Стручковая, Вино Сухое, Петрушка, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Зеленый Чай, Избенка Сыр Страчателла.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Хлебцы Льняные с Базиликом, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, QNT Metapure.
подробнее ...
4319 ккал
Упражнение:
Работа - 4 часа, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю