Nastyashelk1990- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя Nastyashelk1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

1218 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 54,14г | Углев: 106,46г. Завтрак: Варенье, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная, Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Помидоры, Мегамарт Четвертина Куриная. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фермерское Подворье Кефир 1%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastyashelk1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastyashelk1990- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nastyashelk1990-Изменение Веса