sarah121haras- Журнал, 27 июн 10

Measurement time!

Bust:42.75"(-.25")
Underbust:34.5"(-.25")
Waist:38.5"(same)
Hips:42"(same)
Thighs L:25" (same) R:24.75"(same)
Calfs L:16.75"(-.25") R:16.25"(same)
Arms L:12.25"(same) R:12.25"(-.25")

---

1902 ккал

Жир: 93,51г | Белк: 85,64г | Углев: 180,53г.   Завтрак: V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice, Special K Cereal Bar - Peaches & Berries. Обед: Diet Dr Pepper, pickle chips, American Cheese , Subway 6" Turkey on Wheat Bread, green peppers, vinegar, Lettuce. Ужин: Diet Coke Plus, onion, lettuce, Vlassic Stackers, French's mustard, Hentz Ketchup, kraft singles, hamburger pattie, Aunt Millie's whole wheat bun, Meijer Mustard Potato Salad. Перекус/Другое: water, Thin Mints, Dean's cottage cheese, Natural Extra Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Сидеть - 11 часа и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...