Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветМол
Журнал
29 мар 19
СветМол- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя СветМол
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
1556 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 142,85г | Углев: 117,01г.
Завтрак:
Йогурт домашний slm, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Черная Карта Кофе, Джем из с/м ягод slm, Арахисово-кокосовая паста slm, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Лента Салат Винегрет Классический, Судак Запеченный.
Ужин:
Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Белая Долина Творог 0%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Choco Banana, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Черная Карта Кофе, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветМол-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю