yulya.seliverstova- Журнал, 29 мар 19

Домашние тренировки вечером приносят удовольствие, особенно,если пропущена запланированная в обед

---

1274 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 67,39г | Углев: 178,18г.   Завтрак: Клубника, витаминная смесь, Белая Долина Кефир 0,1%, Ашан Цукаты, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Обед: KDV Карамель Кремка, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс, Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Гуляш из Курогрудки. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. подробнее ...