lerochkaww- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Максимум простой обед: грудка, грибы тушеные в йогурте и огурчик

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1264 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 143,05г | Углев: 75,44г. Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Pure Protein Whey Protein. Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Гриле, Приневское Шампиньоны Свежие, Сыр Сулугуни. Ужин: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Чеснок, Морковь, Огурец, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса