Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
07 дек 12
anikeed- Журнал, 07 дек 12
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Once again, moving to a new city (now 7 months ago) has added on the pounds. Not exactly sure where they all have gone as basically all of my clothes still fit the same, and my last weigh in weight was from over a year ago, but I know that I have gained at least 7 or 8 pounds. Anyway - going out all of the time and not working out has definitely taken its toll, so with half-marathon approaching at the end of January, it is time to get back on track. No ifs, ands or BUTTS about it.
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2012:
390 ккал
Жир: 16,00г | Белк: 18,00г | Углев: 48,00г.
Завтрак:
Premium Roast Coffee (Large), No Calorie Sweetener, Coffee Creamer, egg mcmuffin.
Перекус/Другое:
Vitamin C Emergen C.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю