sveta.beznosyuk- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя sveta.beznosyuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1259 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 98,44г | Углев: 133,55г. Завтрак: Мёд, Молокія Йогурт 2,5%, Гранола. Обед: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звенигора Творог 5%. Ужин: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Звенигора Творог 5%. Перекус/Другое: Мёд, Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Sky djumping - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta.beznosyuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta.beznosyuk- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

sveta.beznosyuk-Изменение Веса