МихаилКалинин- Журнал, 29 мар 19

талия 89 скандинавская ходьба и жор

82,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

3490 ккал

Жир: 113,01г | Белк: 111,97г | Углев: 508,21г. Завтрак: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Обед: Пряник. Ужин: Белый Хлеб. подробнее ...

690 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса