alekseevna60- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

104 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1622 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 31,71г | Углев: 280,78г. Завтрак: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Компот из Сухофруктов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Greenfield Чай Черный. подробнее ...

4450 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, преподование - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса