Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
28 мар 19
bushulka- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1170 ккал
Жир: 40,69г | Белк: 88,03г | Углев: 115,95г.
Завтрак:
Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Магнит Банан, Ашан Киви, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Метака Крупа Кукурузная.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки.
Ужин:
Polar Хек Филе , Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров, Сельдерей, Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки.
Перекус/Другое:
Biotrust Протеин, Лиголь Яблоко.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю