Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
20 сен 17
Ирина31- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
92 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
972 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 43,83г | Углев: 97,88г.
Завтрак:
Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Арнаут Хлеб Воскресенский.
Ужин:
Лента Овощи Тушеные с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичница (с Целым Яйцом).
подробнее ...
2743 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю