Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
29 мар 19
H.M.K.2- Журнал, 29 мар 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2019:
2152 ккал
Жир: 60,87г | Белк: 81,31г | Углев: 318,77г.
Завтрак:
Schamel Senf-Dill-Sauce, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Chef Select Salzkartoffeln, Landjunker Schnitzel Paniert, Kaffee mit Milch.
Обед:
Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Mischkornbrot, Pizzabrötchen.
Ужин:
Karamalz Malzbier, Marktkauf Gedeckter Apfelkuchen, Karamalz Malzbier.
Перекус/Другое:
Heineken 0.0, Banane, Tassimo Cappuccino, Qi2 Woman Protein Drink, My Muesli Superfruit Riegel, Banane.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю