mzlena- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1477 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 85,36г | Углев: 126,20г. Завтрак: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Чай, Хлебец. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Свекла Вареная. Ужин: Чай, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Перекус/Другое: Мандарины, Фундук. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса