Чемоданбезручки- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя Чемоданбезручки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1331 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 56,48г | Углев: 171,19г. Завтрак: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Печеное Яблоко, Стокманн Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами. Ужин: Яблоко Зеленое, Стокманн Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами, Киприно Сыр Советский, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Перекус/Другое: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Пятерочка Банан. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чемоданбезручки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чемоданбезручки- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

Чемоданбезручки-Изменение Веса