rgarciaacosta- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2092 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 142,86г | Углев: 290,02г. Завтрак: Salmón, Hacendado Arroz Integral, Café, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Обед: Patatas Cocidas. Ужин: Hacendado Arroz Integral, Muslos de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Piña en Su Jugo, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Batido Proteinas, Café. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Cena, sigo con mi reto personal, día 73, después de una gastroenteritis me está costando volver a comer lo que debo, hoy me he hecho un falso salmorejo ( de falso nada, esto es tómate con zahahoria, nada que ver con un buen salmorejo cordobes🤤🤤🤤) pero mejor que nada 😜😜😜, mañana tengo revisión a ver que tal 💪💪💪

28 мар 19 написано членом: rgarciaacosta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса