Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
28 мар 19
irasamara- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стресс(((
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1302 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 109,69г | Углев: 103,57г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 5%.
Обед:
Дижонская Горчица, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Ужин:
Чай Зеленый с Медом, Кофе с Молоком, Хек Жареный.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Активиа Йогурт с Малиной и Злаками, Яблоко Желтое.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю