Annem66- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Annem66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1388 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 77,88г | Углев: 34,38г. Завтрак: Tesco Double Cream, Twinings Lemon & Ginger Tea. Обед: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Anchor Butter, Flaxseed Seeds, Aldi Ground Almonds, Tesco Mushrooms, Tesco Beef Tomato, Aldi Bacon, Heck 97% Pork Sausages. Ужин: Onions (Chopped, Frozen), Tesco Double Cream, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Aldi Passata, Tesco Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Aldi Less Than 5% Fat Pork Mince. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annem66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annem66- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Annem66-Изменение Веса