Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annem66
Журнал
28 мар 19
Annem66- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя Annem66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1388 ккал
Жир: 103,46г | Белк: 77,88г | Углев: 34,38г.
Завтрак:
Tesco Double Cream, Twinings Lemon & Ginger Tea.
Обед:
Slimming World Hi-Fi Light Bar, Anchor Butter, Flaxseed Seeds, Aldi Ground Almonds, Tesco Mushrooms, Tesco Beef Tomato, Aldi Bacon, Heck 97% Pork Sausages.
Ужин:
Onions (Chopped, Frozen), Tesco Double Cream, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Aldi Passata, Tesco Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Aldi Less Than 5% Fat Pork Mince.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annem66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю