Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SUELLEN GALINDO DALTO
Журнал
28 мар 19
SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1152 ккал
Жир: 22,07г | Белк: 91,35г | Углев: 166,46г.
Обед:
Vinagre, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Feijão Nota 10 Feijão Comum, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Vinagre, Ovo, Antarctica Guaraná Zero, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Feijão Nota 10 Feijão Comum, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Lactose.
подробнее ...
2755 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю