liannella- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя liannella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1543 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 113,46г | Углев: 162,32г. Завтрак: Сахар, Печем Дома Кекс Шоколадный, Семена Льна, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Ужин: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре, Горбуша. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liannella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liannella- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

liannella-Изменение Веса