Debbie Cousins- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Two Pecan Cream Cheese Pancakes (pic doesn't show all) with 2 slices Oscar Mayer Center Cut Bacon. This week, I'm going to focus LESS on the Swimsuit Challenge mini's for 5 servings of fruits & vegges and staying within Net Carbs, and go more for FULL-ON Keto! This breakfast, 8.1g FIBER; 5.66 NET Carbs, 77% Fat and 583 Calories. Need my weight to start dropping again, and more QUICKLY! I still have a 7-pound average for four weeks, but I actually GAINED a tad this week!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1415 ккал

Жир: 111,20г | Белк: 45,44г | Углев: 67,09г. Завтрак: Oscar Mayer Center Cut Bacon, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. Обед: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, BJ's Broccoli Normandy. Ужин: KETO Hot Dog Buns, Avocados. Перекус/Другое: Carbsmart Fudge Bar (Sugar Alcohols Removed). подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks good Debbie. You have been losing weight just fine I think. I see a nice downward trend on your weightloss graph

28 мар 19 написано членом: liv001

MMMM... pancakes... droooool

28 мар 19 написано членом: FullaBella

c'mon over, Bells - I'll make ya some!

28 мар 19 написано членом: Debbie Cousins

You bet ... I'll just hop on my broom...

28 мар 19 написано членом: FullaBella

Wow...looks good!

28 мар 19 написано членом: justdoit!

I just thought of something - did you get the PM I sent you?

28 мар 19 написано членом: FullaBella

if it was about your picture, YES. If not, no.

28 мар 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса