Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
28 мар 19
aadanielle- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
1091 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 57,58г | Углев: 100,82г.
Завтрак:
Hortifruti Manga Tommy, Danone Danette Criações, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes.
Обед:
Rúcula, Beterraba Cozida, Mamão Formosa, Alface, Tabule, Feijão Preto Cozido, Liv Up Estrogonofe de Frango, Pronto Light Batata Sauteé.
Ужин:
Repolho-Roxo, Aipim (Cozido), Sadia Frango a Passarinho.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Amafil Massa para Tapioca, Ovo.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Crossfit - 50 минуты, Вождение - 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю